●自信もって打てるように　●ヨネックス2014春夏ウェア7

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こんばんは！はやとベアーです！

さっきまでインターハイ資金集めのために物品販売の準備作業で、ブログの更新が今になってしまいました。

息子・だーしぇん、昨日はぼくと練習でした。

フォアハンドはラリーでの安定性がもう少し欲しいところですが、それでもど・スランプだったころに比べるとだいぶよくなって来ました。

バックについても全盛期まではないにしても、かなり復活して来ています。

では、これをどうすればもっとよくしていけるか？

ぼくが出した答えは、「ラケットがひっぱられる方向」にかかっていると思います。

一番良くないのは横振りになってしまうこと。

これだとオフショットになり易く、酷いとネットも多発します。

もちろんボールもまともに飛びません。

だーしぇんの場合、テイクバックが固まるなどの問題もありますが、

方向を意識することは出来ます。

正しいのはラケットが前へ引っ張られること。

これにはタイミングが大きく関係しています。

しっかり引き付けることが出来て、なおかつ身体の中心から動けていること。

間違ってもラケットから先に出してしまうと、ボールはまともに飛びません。

これを覚える練習もミニラリーや、ミニラリーVS通常ラリーで、前へ伸びるタイミングと動き方を作る練習もしました。

どういう感覚のとき、どううまくなっているのか？

悪いときも同じく。

あとは本人がこれをしっかり探ってみるべし。

こういう自分との対話が出来ると、もっとやり方がはっきりして自信がもてる

そんな地道な作業でしか手に入らないんですよね、自信って。

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