1ヶ月以上ぶりに30分打ってみた

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こんにちは！はやとベアーです。
 
息子・だーしぇん、昨日はぼくと練習。
問題のフォアハンドを念入りにチェック。
まだまだスイングが大きい時があったけど、テイクバックに変な硬さはなくなってました。
先日書いたようにやはり手の平の向きが問題だったみたいです。
 
http://oyateni.net/2013/06/10/手の平意識が問題？！/
 
まだまだスイングが大きくなるシーンがあるので、後はタイミングと動作方向です。
 
球威やボールの変化をみようとだーしぇんとボールを打ちました。
幸い技術的なことは全然衰えてませんでした。
これはだーしぇんに教えている活動がイメージトレーニングになっているからです。
 
しかしやはりフィジカルは劇落ちでした(；´Д`A
 
特にフットワークが酷い！
全然横に走ることができませんでした。
30分だからできたものの、以前のように2時間、3時間打つのは絶対ムリ！
 
技術的には今のままでも大丈夫ですが、フィジカル強化に力を入れまくる必要がありそうです（−＿−；）

 

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