フォアハンドの肘の位置
公開日：
:
おやテニ
こんばんは！はやとベアーです！
息子・だーしぇん、今日はぼくと練習。
かなり寒い上に強風の中練習してきました。
またまたフォアハンドに異変が出て来ただーしぇん。
一番おかしいのは手首が固まること。
しなりが失われ大きく回ってしまっています。
先日素振りをしながらいろいろ考えていたのですが、昨日になって気づいたことがあります。
それは「肘の位置」。
ぼくもフォアハンドがここ最近おかしいのですが、とにかく腕を使わずに身体だけ使って・・・とやってきました。
そうなると当然腕は遅れて出て来て打点は体より後ろになります。
これがグリップの握りが薄ければ打てるでしょうが、だーしぇんは劇厚！
手の平よりも甲に近いくらいです。
まだ仮説ですが、恐らくグリップが熱いと肘が体より前にないと面が立ってくれず打てないのでしょう。
（女子選手やジュニアでよく見かけるのですが、背中に付きそうなヘッドを折り曲げて打つ例外もあります。）
これを修正すると変なミスはだいぶ減りました。
あとはタイミングと動作方向でボールをいかにつぶせるようになるか。
サーブの問題点も気づきました。
やはり素振りはやってみるものです！
336×280レクタングル（大）
関連記事
-
-
まただーしぇんが首を・・・アスリートはスマホ要注意！
// テニス ブログランキングへ こんばんは！はやとベアーです！
-
-
自分のできることだけをする
// テニス ブログランキングへ こんばんは！全身筋肉痛
-
-
だーしぇんが居なくなって…しばらく更新できなかった
// テニス ブログランキングへ こんばんは！はやとベアーです
-
-
やっと見えてきた「手首ロック」問題
// テニス ブログランキングへ こんばんは！はやとベ
-
-
準備でショットの精度決まる！
こんばんは！はやとベアーです！ 長男・だーしぇん、まだ足が完治していないので1時間だけ球出し練習
-
-
●日曜日の日報 ●ヨネックス2014春夏ウェア9
物品販売中、面倒を見ていた子供たちの図 // テニス ブロ
-
-
2016年を乗り切って…2017年は羽ばたく年に
(adsbygoogle = window.adsbygoogl
-
-
綱渡りなパフォーマンス管理
rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="
-
-
集中しすぎて代替運動・・・
rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0321ce
-
-
長くコートを走る体力Σ(´・д・`|||)
トレーニングを専門の方に任せ、ヒッティングを週2回ほどガ
