アイシングについて 冷えピタじゃお茶は冷めない？！
テニス ブログランキングへ
おはようございます！はやとベアーです！
先日ぎっくりに対して、アイシング処置について書きました。
この記事を見た医療関係の仕事をしている知人からアドバイスをもらいました。
まず冷えピタや湿布はアイシング効果は期待できない。
ドクターからの説明が分かりやすかった！
「冷えピタ湯呑みに貼ってもお茶は冷えない」
天才的な説明！
風邪のときでも同じらしい。
やっぱ氷嚢が最強ってことかヽ(´o｀；
アイスノンもいいらしい。
どのスポーツもだろうけど、テニスは怪我と隣り合わせ。
（スポーツしてなくてもギックリーになったりするけど）
アイシングはいつでも出来る準備したいものですね。
とくに梅雨が明けると暑くなるし、熱中症対策にもなるし。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
|
|||||||||||||||
336×280レクタングル（大）
関連記事
-
-
【おさらい】大学全日本大学対抗テニス王座
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])
-
-
●祝勝会 ●冬到来！コートを準備せよ！
// テニス ブログランキングへ こんにちは！はやとベアーです！ 昨日は息子
-
-
●力の入らない持ち方 ●ナイキ Tシャツ ●ランタンナイト
rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0321ce
-
-
●自信もって打てるように ●ヨネックス2014春夏ウェア7
// テニス ブログランキングへ こんばんは！はやとベアーです
-
-
●あーちゃんテニス休止か？ ●ヨネックス2014春夏ウェア5
// テニス ブログランキングへ こんばんは！はやとベ
-
-
タウンユースしたいテニスシューズ 【ニューバランス】
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p
-
-
●コーチングのスタンスを変える ●量が絶妙でオシャレ！アディダス2014年ダイレクトボトル
// テニス ブログランキングへ こんばんは！はやとベアーです！
-
-
ナイキシューズ2014モデルが半額じゃーん！
// テニス ブログランキングへ こんにちは！連日のゲリラ豪雨が嫌になってきたはやとベ
-
-
全国大会で焼き付いたイメージ
// テニス ブログランキングへ こんばんは！はやとベアーです！ 忙しい自慢
-
-
スイングウェイトのチューンナップをカスタムオーダー
// テニス ブログランキングへ こんにちは！はやとベアーです。 &n
