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毎回出来ることからやる

公開日: : 最終更新日:2015/02/08 たいせい, テニス理論


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こんばんは!先日の久々の練習でまめができたはやとベアーです。

 

だーしぇん、練習復帰!

 

月曜から風邪で練習できなかっただーしぇんが、

今日から再開しました。

とりあえず、それまで取り組んでいることのおさらいから始めました。

 

 

毎回出来るのことは確実にやる

 

病み上がりなのもあり、予想通り上手く打てませんでした。

本人はあれこれ考え込んだりしてましたが、ぼくから見たら

出来ることを全然やってないから当たり前なんです。

 

例えばフットワーク。

写真のように、フォアかバックか判断した時点で下半身を横向きにする。

こうするだけでスイング方向が適正になりミスも減るし、

走らされてもしっかり走ることができる。

前や後ろのボールもしっかり打ちにいくことができる。

 

やるのは判断してその方向へ向けるだけ。

これはよっぽど早いボールが自分に食い込んでこない限り毎回出来ることです。

毎回出来ることを毎回する…つまり何かを一つ安定させるということ。

同じ動作が毎回出来るって思ったより強いですよー!

 


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