あーちゃんかけっこ特訓…疲れている日はフォーム作り
公開日：
:
あいちゃん
テニス ブログランキングへ
おはようございます！はやとベアーです。
浸かれているからか…だいぶ落ちたタイム
昨日も早く仕事を上がり、あーちゃんの「かけっこ」特訓でした。
しかし、日中は学校もあり、夕方の練習だったので疲れもあったのか、タイムは全然でした。
見ていると明らかに途中から失速しています。
最初は頭を抱えましたが、あーちゃんがプレッシャーに感じて楽しくなくなるのも良くないので、一緒にどんぐりを集めたりしながら、出来るだけ楽しく練習に取り組みました。
疲れ気味の時はタイムよりもフォーム
この日のベストタイムは13.30秒…
その後は落ちる一方で弱弱しい走りでした。
考えたのですが、こういう日はむしろフォーム作りや、走り方を覚える練習に切り替えた方がいいのかも知れません。
プラス…リラックスして楽しくやるのも大事だなと反省しました。
帰りに「明日も練習やろうね！」って、あーちゃんから言ってくれました。
やっぱり…根は真面目なんですよね。
今日は決して嬉しいタイムではなかったはず…それでもこんな言葉が出るだけでも、成長なのかな。
明日も早めに帰って練習です('◇')ゞ
▼関連記事
小石を握らせたら…11秒台まで…あと少し(;’∀’)
あーちゃん…目指せ11秒台(・ω・)ノ
あーちゃん…かけっこ練習はヘビーミッション
336×280レクタングル（大）
関連記事
-
-
丹田って歌うことにも効果あるのかも
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(
-
-
あーちゃん…元気から一転…急な発熱…(*_*;
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p
-
-
リレー選手決めのレースで何と…？！
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p
-
-
ぼくのラケットの方がうまく打てるあーちゃん？！
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p
-
-
おしゃべりしながらランニング
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p
-
-
どんな動きがショットの根幹になるのか？
本日の内容 雨の合間をぬって練習 動きの根幹…基礎 テイクバックの形を「胸を回す」
-
-
年末の練習で決めた2021年の方針
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(
-
-
あーちゃんも、ぼくも「コホコホ」
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p
-
-
あーちゃん…かけっこ練習はヘビーミッション
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])
336×280レクタングル（大）
- PREV
- 試合で目が見えたのは…気合だったのか？
- NEXT
- あーちゃんかけっこ…背筋を伸ばして前傾姿勢
