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タイガーあーちゃんとの初打ち

公開日: : あいちゃん






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本日の内容

  • 寅年の初打ち
  • 今年の課題は
  • 胸の回転

寅年の初打ち

2022年、寅年、年女タイガーあーちゃんとの初打ち行って来ましたー!
年末年始、トレーニングも結構さぼってしまっていたので体が重かった(;´д`)
それに加えて、昨日あーちゃんとプールで500m泳いで、
筋肉痛ぎみできつかったなぁ。

今年の課題は

今年、あーちゃんの取り組みたい課題は
フットワークと手打ちの矯正。
球出しでじっくりやりたいところですが、
今日は寒かったのでそうもいかず、ラリーやボレストなど動く練習が中心でした。

胸の回転

体が暖まったところで少しだけ球出ししましたが、
フォアはやっぱり手打ちになっちゃいますねー
チェストターン、胸の回転を使えるようにしていきないな。

220105_あーちゃん_フォアハンド練習


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