少しずつポジショニングが浸透
本日の内容
- ガールズダブルス練習
- ダブルポーチなどの対策練習
- ボールを追いかけて詰める
ガールズダブルス練習
金曜日は「ガールズダブルス練習」でした。
女ダブ練習…ってかわいくないって娘からクレームあって、このネーミング(笑)
前回、まさかの あーちゃんがポジショニングについて分かってないってことが分かったので、
どうやったらもっとさりげなくも分かり易く伝わるかなと思って色々考えました。
ダブルポーチなどの対策練習
練習その1
ダブルポーチVSダブルバック練習
これでダブルポーチ側は、しっかり左右に動かないといけないので、
ポジショニングの重要性が上がって、理解が深まるかなと。
練習その2
サーブからスタート、サーブ側前衛がコース次第でポジション移動。
サーブ側の前衛ポジションは特に大事。
動いてないなんてもったいなすぎます。
動けた方が絶対ダブルスは楽しい!
ボールを追いかけて詰める
のあたん監督です(笑)
孫…かわいい!
練習の成果例ですが、このシーンはセンターにボールが入ったら、
大人組はしっかりセンターに詰めてます。
基本はフォローザボール。
ワイドに入ったボールで、2人とも移動してコースを潰してます。
相手に圧がかかるし、この状態ならロブ打つしかなくなります。
相手の動きを限定するって大事ですよね。
これは、あーちゃんのパワープレー。
思い切りの良さよ(笑)
336×280レクタングル(大)
関連記事
-
左手でテイクバックを修正
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(
-
あーちゃん便秘で病院へΣ(゚д゚;) 食べ物気をつけないと!
// テニス ブログランキングへ こんにちは!はやとベ
-
握りしめてた手紙と涙
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(
-
誕生日プレゼントウェアで急な試合
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(
-
2015年はwiiUイメトレでスタート!それと今年の流れー
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pus
-
ボーカル発表会で「人に見られるのが好きなのも才能の一つ」だと思った話
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(
-
寝姿が似ている兄弟(*´ω`)
// テニス ブログランキングへ こん
-
自分で考えて決断して責任を持つ
rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0321ce
336×280レクタングル(大)
- PREV
- 内出血して驚いたら「三角筋」が肉離れ
- NEXT
- 雨の日にサウスポー爆誕(笑)