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土曜日の昼食担当になった あい(娘)

2023/01/28 | あいちゃん, 日常

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400mを2本するより街中を2km走った方が楽しい

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地面に接しているのは「足」だけなんだよ

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パフォーマンス上げるのに一番重要なのってやっぱり下半身

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久々に見た自分が想像以上にダサくてやばかった

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); テニス ブログランキングへ 本日の内容 土曜日のお昼ご飯係 自分のフォーム

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丹田って歌うことにも効果あるのかも

2023/01/20 | あいちゃん

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); テニス ブログランキングへ 本日の内容 もう次の発表会へ向けて 歌うことに

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豪速ストローカーと打つと上半身が力むので下丹田を意識する

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トレーニングを楽しくするために夜に街をランニング

2023/01/17 | あいちゃん

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「フルフル練習」で目線を一定にして欲しい

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); テニス ブログランキングへ 本日の内容 シングルスにも力入れる 名付けて「

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ボーカル発表会で「人に見られるのが好きなのも才能の一つ」だと思った話

2023/01/15 | あいちゃん

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