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別のアプローチで

公開日: : おやテニ, たいせい


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おはようございます!はやとベアーです!

 

やっぱりフォアハンドがきっちり戻らない息子・だーしぇん。
理由も方法も分かってるのに、身体が言うことを聞かない、そんな感じ。
しかし、昨日は大きく変化する可能性を見つけた日でしたo(^_^)o

 

今はコート練習の他の近くのジムに通っています。
近くであることと、コストが安いことでとりあえず選んだのですが、最近何か違うなと思っていました。

 

マシントレーニングばかりで、持久力、コアなどは鍛えられてないのです。
引っ越し前のトレーナーはそこまでケアしてくれていました。
そこで新たにトレーニングの委託先を探すことに。

 

たまたまだーしぇんと同じ学校の女の子部員が通っているところが、コアトレーニングとメンタルトレーニングをすると聞いたので、体験レッスンに行ってみました。

 

理学療法士やトレーナーの資格を持つ方がチェックするためにいろいろ試していました。
サクサクとだーしぇんにトレーニングを施すトレーナー。
そこから指摘される問題点が今のだーしぇんの状態をピタリと言い当てていたのでビックリ!!
これだ!と思いました。

 

筋力はあるけど、バランスを崩していて、通常使わないといけない筋肉使わず、別の筋肉を使っている。
だから動きがおかしくなっている。
何だか一つの線でパっと結ばれた感覚でした!

 

早速来週からもお願いすることにしました。
しかし、ここで新たな問題が・・・


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