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膝は治っても体力と筋力は戻らないって試合で痛感したよ

公開日: : 最終更新日:2023/04/05 はやとベアー, 大会・結果






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本日の内容

  • 膝の故障
  • 体力と筋力は戻らない
  • 結局やれることやってない

膝の故障

ブログさぼっている間、実は膝を痛めてんだよね。

いつも行く治療院の先生の話では、
春は肝臓が悪くなりやすい季節らしく、
その反応店が左膝周辺に多いのだとか。

それでこの時期に膝悪くなるんよね。
程度の差はあるけど、今回は悪い方。

歩くときに左だけ体重載せれないくらい悪かった。

230402_痛めた左膝

体力と筋力は戻らない

そこにシングルスの試合が来るんだなぁ。
春秋にいつもある試合で楽しみにしてたんだけど…

ギリギリ動けるようにはなった。
練習では技術的には悪くない。

けどねぇ、体力と筋力は戻らんのよ。
1ヶ月練習さぼったしね。

結局やれることやってない

年齢はおれよりちょい下くらいかな。
相手は恐らく自衛隊の方ぽかった。

ってことは体力無限だよねwww

プレー感取り戻すのに時間かかって、
あっという間に0-4。

クロスラリーを続けると無理する傾向があったので、
そこを糸口に2-4。

次のゲーム、40オール、相手フォアが白帯に当たって3-4…
と思いきや、コードボールでネット前にドロップ。

ここでメンタルオワタ…
左膝も踏み込み悪くなってあっという間に2-6で終了。

確かに左膝の回復からの復帰戦。
それはそうなんだけど、よく思い出したら
トレーニングやケアをサボってたし、
最後のコードボールだって甘えず前に居たら違ったのにね。

結局やれることやってないからチャンスを逃すんだよ…
って思った試合だった。

はい、強からちゃんとやりますって。


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