*

バランスを意識したスイング

公開日: : おやテニ, たいせい, 未分類 その他


 


テニス ブログランキングへ
 

おはようございます!はやとベアーです!

 

先日息子・だーしぇん、体験に行ってきたトレーニングジム。
体幹とメンタルをコンセプトにしているところです。
メインのトレーナーの方に見てもらったのですが、本当にすごい方で連れてきて良かったと思うのと同時に、自分の勉強不足を反省しました。

 

そこで指摘された筋力的にだーしぇんの弱い所。
それをカバーするため強い所で代替運動を繰り返し、バランスをくずしていたとのこと。
最近ではフォアだけでなく、サーブ、フットワークと様々な問題を抱えていたのですが、それらが1本の線で繋がった思いがしました。

 

ぼくなりに考えて、コートでの練習にも落とし込んでみました。
一昨日はぼくとの練習で、フォアハンドで腰のひねりと



★タイトル★
★画像1★ ★画像2★
★コメント1★ ★コメント2★
★画像3★ ★画像4★
★コメント3★ ★コメント4★
★画像5★ ★画像6★
★コメント5★ ★コメント6★

 

テニス ブログランキングへ


336×280レクタングル(大)

関連記事

だーしぇんは新年早々から試合ってばよ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(

記事を読む

no image

メリットを伝える ポジティブにイメージさせる

  こんにちは!はやとベアーです。   長男・だー

記事を読む

no image

腰の診断結果 セカンドオピニオンは大事 添田豪ウィンブルドン予選

// テニス ブログランキングへ おはようございます!はやとベアーです! &nb

記事を読む

一眼レフカメラ Pentax k-x

写真を撮りながらウォーキング

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(

記事を読む

no image

フォアハンドの肘の位置

// テニス ブログランキングへ こんばんは!はやとベアーです!   息子・だ

記事を読む

no image

自問自答を繰り返そう

rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0321ce

記事を読む

だーしぇん…卒業式( *´艸`)

// テニス ブログランキングへ   こんばん

記事を読む

no image

動いたらいけないフラストレーション

こんばんは!はやとベアーです! 昨日は僕が隣市の支社の忘年会で夜居なかったので練習もオフにしてま

記事を読む

210209_あーちゃん ガッツポーズ

嬉しい筋肉痛

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(

記事を読む

敵は広背筋にあり

// テニス ブログランキングへ   こんばんは!はやとベ

記事を読む

336×280レクタングル(大)

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


PAGE TOP ↑