本日の内容
- 寒すぎた！
- 動画で復習
- 無駄な負けではない
寒すぎた！
今日は朝からちょっと足を延ばした場所にあるコートへ。
あーちゃんと、ガールズダブルスメンバーと、妻のサークルメンバーと４人で練習
正直、まともに練習できませんでしたが(*_*;
というのが、ものすごい風、そして寒さ！
どんなに走るメニューを入れても、すぐに体が冷えてどうしようもなかったです。
まあ、それでも陣形を意識したダブルスのラリー練習が一番動く練習で体温を維持できたので、
なんとか最後までやりました。
次からはここまで寒い時は、練習考え直さないとなぁ。
動画で復習
妻のサークルメンバーのNさんは、初めて私の練習に参加。
以前から色々教えて欲しいと言われていたので、
考えてはいたのですが、寒くてとてもじっくり教えられませんでした。
それでも、ストロークやフットワーク、ボレーなど少しアドバイス。
撮っていた動画をラインで送ったので、それを見ると復習の材料になると思います。
やっぱり動画見るのは大事です。
客観的に見ることができるので。
頭で考えても主観を抜くことができないんです。
無駄な負けではない
妻は今日ミックスダブルスの試合でした。
最近、少し色々出来るようになったと言ってたのですが、
それだけに今日の負けが相当堪えたらしく、
珍しく私にアドバイスを求めて来ました。
私が伝えたのは、重心、フットワーク、トレーニング。
やっぱり最後はフィジカルをどうにかするのが早いんですよね。
勝つとか負けるとかではなく、パフォーマンスに対しては必ず結果が出るので。
悔しくてこのように考え方が変わったのであれば、無駄な負けではないですよね。
