一点集中し過ぎるとバランス崩れる
公開日：
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おやテニ
こんにちは！はやとベアーです！
通常木曜日はトレーニングを集中してするのですが、新しい取り組みを来週末の試合で少しでも精度を上げたいので、昨日も練習でした(^_^)
技術的にも新しい試みを取り入れたのですが、初日はすごくうまく行って、昨日は微妙でした。
今までもこれはよくあること。
何故か・・・
最初は新しいことをする時、他のことは意識しなくても出来ているのですが、しばらくするとそればかり意識が行って他のことが出来なくなったりなどとバランスを崩します。
今までがそのパターン。
んで次は新しいことをしつつもバランスを取らせるようにするなど対応するとまた良くなったりします。
今日はコーチとのヒッティング。
バランスを大事に練習させたいと思います。
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