こんばんは！はやとベアーです！
本日のウチのテニス動向
だーしぇん テスト期間中だが部活練習へ。
っていうか部活してるんだ（笑）
ママはぼくとコート練習
ぼくは風邪気味なのでママのレッスンのみ。
超初心者ママの練習
まだ1ヶ月ほどですが、週１でママの練習につきあってます。
だーしぇんにずっとコーチしてきたこともあり自信はあったのですが、すぐに打ち砕かれました。
まず初心者というか、この年齢の運動ずっとして来てない女性になると、走るという単純な動きさえまともにできない。
だからテニスの動きなんてもっとできない。
当然ボールを打つときの自分のキャパもかなり小さいので、意識させることはかなり少なくないといけない。
最初のうちは、お互いにイライラしてしまい良くなかったです。
いろいろ考えた結果、テニスの動きじゃくてできる動きからさせることにしました。
今のママに与えた課題
1 力を抜く
2 手首をラケットより早くボールで追い越す（支点を作る）
3 準備のときボディワークを重視する
相手が何ができるのかを考える
これでやっとうまくいくようになりました。
ラリーも続くようになったし、サーブも少しつかめたようです。
始めて数ヶ月にしては上出来！
当然ですがママができることと、だーしぇんができることはかなり違います。
相手が何ができるのかを考えて、メニューや課題を出す必要があります。
この考え方は絶対役に立つ！
こういうことを考えるのってコーチングにはもちろん、自身がプレーヤーの方にも約に立つと思いました。
自分が何ができるかを把握して、その中でやるべきことを絞るわけですから。
試合中も一緒ですよね。
できないことはできないのでやってしまうと当然ミスになる。
できることをどう使うかという考えが試合には必要になるので。
