こんばんは！はやとベアーです。
昨年待つに風邪を引き、ダラダラと1月中旬いっぱい引ひててやっとなおって来たと思っていたのに、またぶりかえしました(´ノω；`)
前回は喉でハスキーボイス期間が長かったのですが、今回は鼻！！
鼻の奥が痛くて少し頭痛もあり、こめかみが筋肉痛みたいになっています。
人から聞いたのですが鼻をかみすぎると、鼻ポリープというものになるらしいです。
かみすぎて粘膜がはがれて、慢性化していくとポリープになるとのこと。
これになっちゃうとレーザーなどで鼻の奥を切ったりしないといけないって！！
恐ろしすぎる(ﾟωﾟ;A)
鼻水を止めるツボが目頭と鼻の付け根にあるそうです。
ここを押し込むように刺激と聞き、今日何度もしています。
なんとなく効果ある気がします。
今週は水曜から3連チャンで練習、明日、祝日の明後日も練習です。
早く治んないかなぁ・・・
