こんにちは！はやとベアーです。
今年も暑い！毎日熱中症で病院へ搬送される方多いですね。
熱中症は「無知と無理から生まれる」と言われるそうです。
5から15℃の水分と塩分を摂ることが大事。
口に入れるものも考えるといいですね！
「グリセリンローディング」とは何ぞや？！
調べてみました。
一言で言うと「体内にある水分をキープしるための水分補給法」だそうです！
普通の水分補給より効率が良いらしいです。
体内水分の内、細胞内に蓄えるものを内液、それ以外の血液を外液と呼ぶそうです。
外液=血液、リンパ液、消化液、汗、涙など
内液と外液の比率は役7:3と細胞内に蓄える外液が圧倒的に多い。
今までの水分補給は外液を補給していて、蓄えられる量が少ないので効率が悪い。
だからたくさん飲んでも不要な分はおしっこで排出されてしまう。
一方グリセリンローディングは内液補給するので蓄えられる量が多い。
だからしっかり保水することができる、つまり効率がいいんですね。
試合中熱中症や痙攣で毎日の努力が水に流れるなんてもったいなさ過ぎ！
ましてや救急車で搬送されるような重篤な状態になるのは何としてでも避けるべき！
それらを防ぐ手助けになるかもしれませんね。
さっそく購入してみます( ´ ▽ ` )ﾉ
|
ライム風味でさらに飲みやすくなりました！スポーツドリンク粉末★凌駕（りょうが）アクアチャ... |
