●フォア 左手の意識　●バボラ2014ウィンブルドン・ライン

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こんにちは！はやとベアーです！

息子・だーしぇん、昨日はぼくと練習でした。
先日の上位総体の写真。
フォアが悪くなる時はこのように肩が入っていません。

それをこのように変える練習を突如思いついたので試してみました。
使ったのは車に載せていた針金ハンガーのみ。
それを輪っかに曲げて・・・左手で持ってボールを通すだけ！

写真はボールを打たず、ボールを通すことだけさせた時で、しっかり肩が入っています。
実際にボール打たせると、距離感は分かり易いとのことでしたが、左手を近くにしてしまい、ボールとの距離が詰まり過ぎてしまったりしてました。
とにかくもう少し続けてみようと思います。

右手が固まるのはラケットを右手で持って、左手には何の刺激もないので、右手にばかり意識がいっていることも一因かもと思いました。
だったら左手を意識できるように物を持たせてみようってのが今回の発想。

もっともっと試したい！
しかし今日からずっと雨マークなんだなぁ(｡-_-｡)

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