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こんばんは!日焼けでまっかっかで切り刻まれているように痛いはやとベアーです。
日焼けに加えて目に傷が入ったらしく更に見えなくなっています。
さすがにボールを打つのに支障が大きくなってきました。
だーしぇんはだーしぇんで復帰計画が立ったとは言え、嫌な感じはあるらしく無理は出来ません。
だーしぇんの腰が悪くなってから、ぼくらの中でブームなのが「左手ラリー」!
とは言えショートラリーですが。(写真は左右反転させただけです)
テニスは利き腕ばっかり酷使するのでバランスを整えるのと、
コーディネーショントレーニングにもなります。
これが・・・かなり楽しい!
そして2人ともそこそこの球が打てます(笑)
最近ではシングルバックハンドも打てるようになって来ました?!
ポイントマッチもします。
反面のストレートラリーの7ポイント先取。
かなり燃えます!
効果は先ほど書いた通りを狙ってですが、
何より楽しくてリフレッシュできます!
今はどうしてもリハビリみたいな練習で、面白みのない地味な練習ばかりなのでいい刺激になります。
なんだかマンネリ化してきたなぁって時はぜひ試してみて下さい!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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