やっていることをどうやって維持するか？

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こんばんは！昨晩寝たのが3:30で1日頭が霞がかっているはやとベアーです！

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娘・あーちゃんを寝かしつけて寝てしまう
→ママがお風呂に入ってないと勘違いして起こす
→もう一度眠りかぶり落ちそうになる
→だーしぇんがテニス友との焼肉パーリーから帰宅
→完全に目が覚めてゲームやテレビでダラダラ・・・
はい！3時半ー(つД`)ノ
寝かしつけのまま寝ていたらさぞかし今日快適だったろうに・・・

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そんな眠い中でも午前中練習。
そしてお盆休みの臨時現場に15時から23時まで。
大型連休は相変わらずハードですたい！

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インターハイから帰って来て、先週日曜からぼくとの練習を再開しただーしぇん。
インハイを制した高橋悠介選手なんかは腰が原因で1ヶ月ラケットを握れなかったのにも関わらず、この結果。
だーしぇんも腰の調子は良くなく、インハイも個人戦ダブルスしか出た以外はほとんどボールを打っていません。
ぼくも同じく打っていません。
10日ぶりの練習はやはり調子を取り戻すところから始まります。

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できればある程度ブランクがあっても調子を落としたくないし、下がってもできるだけ早く上げたい。
すごく当たり前だけど、それが毎日コートに長時間居るだーしぇんでも簡単じゃないんです。

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練習の中で「こうすればうまく行く」って発見や気づきがあると思いますが、そういうのをどうやって忘れないかがポイントだと思うんです。
そのためには最低限これだけは忘れちゃダメって項目を忘れないようにししないといけない。

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以前はそれを「マスター」というシート作りでカバーしていました。
これを作っても面倒くさいのと、テニス仲間に見られるのが恥ずかしいのかなかなか見てくれないんですけどね。
そんなんでモチベーションが落ちて作ってなかったのですが。
今ぼくの中でこれが最善だと思うので、これはやはり続けないといけないと反省。
何とか明日、明後日には仕上げなくてはσ(^_^;)

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