大人もラリーの方が楽しくて身体も作れる PLAY&STAY
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おはようございます!はやとベアーです!
本格的にママの練習を週1で始動
水曜日に行って来ました。
いつも通りフォアの球出しから開始。
スクールには通っているものの、週1のレッスンとぼくのレッスン週2日。
そんなにすぐに上達するもんじゃないですよね。
技術よりも身体を動かした方がいいかも
技術はすぐに上達するもんじゃありません。
それよりも動ける身体を作った方が早いと思います。
とは言え、ラリーはそんなに続くんでもないし。
PLAY&STAY
スマッシュ10月号に、「スマッシュfor Family」という冊子がついていました。
これにPLAY&STAYのことが詳しく載っていました。
コートが広すぎるからラリーが続かない
だったら小さいコートで初心者や子供でもラリーを楽しもうよ!って感じですかね。
大人もラリーの方が楽しい!
久々に夫婦でキャッキャ笑いながら遊びました。
しかもかなり動く!
最初は小さなターゲットの中。
それからネット挟んでサービスエリアの半分くらい。
これくらいだと初心者でもだいぶ続きます。
楽しみながら上達した方がいい
もちろんこれでも急激にうまくなるわけじゃないけど、
しっかり動かないといけないで身体は動くようになる!(はず)
それに楽しいって思える練習が一番必要なのかも!
PLAY&STAYグッズ
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