ママの特訓　サーブのトスアップ編

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こんばんは！はやとベアーです。

だーしぇんはクラブ練習。
ぼくはオフ。
あーちゃんは体操教室。
そして・・・

本日もママの特訓！

とは言ってもコートではなく、ぼくが夜な夜なトレーニングで使っている文化劇場の駐車場。
コートでだけが練習じゃないですぞ！

トスは…っていうかサーブは身体の上下も使う

サーブのトスがうまくいかないと嘆いていたので最初に特訓。
まずいけないのは手の平に載せてしまっていること。
これだと手のひらの角度でも飛ぶ方向が変わるし、
ボールをなでてしまって回転がかかってしまいます。

乗せるのではなく、持つ様に修正。

あとはこのまま上げるのですが、これも一つ問題が…
逆振り子のように上げて投げてしまっている。
これだとまた方向がバラバラになってしまう。

鈴木貴男選手のクリニックの映像です。
4分50秒からトスの説明が始まります。
よく見ていただきたいのが5分50秒で行うデモ。

このとき左肩がしっかり上がっています。
腕だけでなく身体全体を使って左半身や肩を上げる、
こうすることで腕の動きを少なくして軌道を安定させるのだとぼくは考えてます。

身体全体でトスを上げれると見た目も良くなる

写真は修正後のママがトスを上げる前の構え。

左肩を一度下げて、上げる準備をしています。

これだけでも上手そうな人に見えるでしょ（笑）

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