風邪のぶりかえし　鼻水と頭痛

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こんばんは！はやとベアーです。

昨年待つに風邪を引き、ダラダラと1月中旬いっぱい引ひててやっとなおって来たと思っていたのに、またぶりかえしました(´ノω；`)
前回は喉でハスキーボイス期間が長かったのですが、今回は鼻！！

鼻の奥が痛くて少し頭痛もあり、こめかみが筋肉痛みたいになっています。

人から聞いたのですが鼻をかみすぎると、鼻ポリープというものになるらしいです。
かみすぎて粘膜がはがれて、慢性化していくとポリープになるとのこと。
これになっちゃうとレーザーなどで鼻の奥を切ったりしないといけないって！！
恐ろしすぎる(ﾟωﾟ;A)

鼻水を止めるツボが目頭と鼻の付け根にあるそうです。
ここを押し込むように刺激と聞き、今日何度もしています。
なんとなく効果ある気がします。

今週は水曜から3連チャンで練習、明日、祝日の明後日も練習です。
早く治んないかなぁ・・・

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