こんばんは！はやとベアーです！
昨日の練習試合でまたまた首と肩が痛くなり、本日病院へ。
骨や神経は大丈夫だけど、筋肉の酷使によるものとのこと。
つまり安静にしとけってことです。
練習は痛みとの相談らしい。
でもこのまま続ければ、もっと重大なことになるのは明白。
理由は分かっているんです。
腕を固めて打ってしまうから。
これについてはトレーニングジムのトレーナーの方にも相談しようと思っています。
一応ぼくらもどうしたらいいのかつかんでいます。
トレーナーにはメール相談したら同じ見解でした。
小指を自分側にひねるような形を作っているのです。
明日はクラブでの練習ではなく、痛みが引けばぼくと固めずに打つ練習をしてみる予定です。
|
||||||||||||||||||||||||||
