おはようございます！はやとベアーです！
今日は祝日…秋分の日…そしてお彼岸です。
今からあーちゃんのかけっこの練習行ってきます！
前回の練習動画を見て反省してみると…
腕をダランと垂らして振っていました。
テニスでのあるワードを思い出しました…
「慣性モーメントを小さくせよ」
だから、腕の動きにキレが生まれず、それが脚にも影響しているのだと思います。
今日の目標！
スタート 頭を足より前
スタート 目線は地面
腕は直角
ゴールラインより先までダッシュ
目標 11秒台
帰ったらおはぎ作りです！
お彼岸ですしね。
お墓参りもいかないと(^_^;)
