本日の内容
- 誕生日メッセージ
- ヘトヘトになって練習
- 疲れても考えられるかどうか
誕生日メッセージ
テニスのお仲間からたくさん誕生日おめでとうメッセージ頂いて、びっくりしました( *´艸｀)
ありがとうございました。
40を超えたことですし、今後の課題は体のサビ落とし。
出来るだけ長くプレーできるようにがんばろうっと。
息子夫婦からは、テニスもの…ではなく、ぼくが大好きなスプラトゥーンの
スプラスコープ水鉄砲をもらいました(笑)
これ持って、ホテルニューオートロとかで水チャージしてガチマしたいですね！
さてさて誕生日を迎えた翌日に早速練習。
学生の部活みたいな練習３時間もやって死にました(;´Д｀)
楽しかったですけどね。
疲労がやばくて早く休んで、翌日もなかなか起きられませんでした。
そんな練習の中、疲れのせいか体に余計な力が入らない時間帯がありました。
この時にヘッドをしっかり走らせる感覚でやると、いい感触で打てたんですよね。
で以前この感覚で打ってたら、手首を折るような形で低くて速い球じゃないと
入らないような状態になってしまいました。
今回打ちながらふと思ったのですが、これって体が閉じていると起こることで、
打点を前にして開けば、ワイパースイングになって回転かかるのでは？
だいぶ後半だったので、しっかりテストはできませんでしたが、
いい仮定を立てることができました。
長時間の練習になっても、何も考えない状態で惰性でやるのは意味がないですよね。
疲れないと得られない間隔もあるので、しっかりそこにフォーカスできた感じです。
疲れても頭はずっと働かせる。
逆にそれができないくらい疲れたら練習を止めた方がいいですね。
怪我もしかねないですし。
