*

動きがオジサンモーション

公開日: : はやとベアー






テニス ブログランキングへ

本日の内容

  • 思った通り動きが「オジサン」
  • 体幹を使った動き
  • 今回のダメダメ集(笑)

思った通り動きが「オジサン」

水曜日のナイター練習、自分のプレーを久々に動画で見てみました。
まあ、思った通り動きが「オジサン」ですね(*_*;
打った感触がずっと気持ち悪かったので予想はしていましたが。

体幹を使った動き

ここ最近は体幹を使って動きやスイングを作ることに取り込んでいます。
ストロークやサーブはまだ意識できるのですが、ボレーやスマッシュ、
特にダブルスでとっさに行う時はダメですね。

今回のダメダメ集(笑)

飛びついたフォアボレー。
胸が前を向いたままで横に腕を伸ばしてるだけ。
両手でつかむように飛びつきましょう!

220204_はやとベアー 飛びついたボレー

空振りしたスマッシュ。
後ずさって打つとこうやって空振りします。
しっかり横向いて、後ろに走るように動きましょう!

220204_はやとベアー スマッシュ空振り

手だけで打ったハーフボレー。
これなんか「オジサン」モーションの典型。
肩を支点に腕しか動いてない…
しっかり胸の向きでコントロールしましょう!

220204_はやとベアー ハーフボレー 手打ち

…って客観的に見れば分かるんだけどなぁ。
動くとなるとオジサンまっしぐら。
はぁ(;´Д`)


テニス ブログランキングへ


336×280レクタングル(大)

関連記事

no image

●久々に練習会参加 ●だーしぇん新しい練習環境

rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0321ce

記事を読む

●歯ぐきの腫れと共にダウン ●戦術見直し

rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0321ce

記事を読む

no image

●手術前の目薬スタート ●熱中症対策 冷え冷えタオルシリーズ他

// テニス ブログランキングへ こんばんは!はやとベアーです! ウィンブルドン

記事を読む

おっさんのアドバンテージ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p

記事を読む

少しずつ自分の血肉にする練習

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p

記事を読む

●PC移行地獄 ●YonexめっちゃかっこええNewシューズ

// 掲載写真はイメージです。 テニス ブログランキングへ こんばんは!はやとベ

記事を読む

no image

●太もも内側がプルプルと ●フィラ秋冬メンズウェア

rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0321ce

記事を読む

2015年はwiiUイメトレでスタート!それと今年の流れー

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pus

記事を読む

no image

●人生の岐路ってやつか? ●ボレーも小手先ではやっぱりダメ ●ヨネックス2013年秋冬新作ラケットバッグ

rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0321ce

記事を読む

テニスコートとボール

気後れしたけど出たダブルス

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(

記事を読む

336×280レクタングル(大)

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


PAGE TOP ↑