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大人女性の試合デビューを楽しませるためにした3つのこと

公開日: : あいちゃん, 大会・結果






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本日の内容

  • 女ダブ練習会メンバーの試合デビュー
  • 「ウェアをそろえる」「結果ではなく行動を評価する」
  • 打ち上げをする

女ダブ練習会メンバーの試合デビュー

先週の日曜日、たいせいの奥さん、りょーちゃんと、
女ダブ練習会のメンバーの一人、Yちゃんが試合デビューだった。

大人になって試合デビューするって勇気要るよね。
歳を重ねるほどに恥ずかしい思いするの嫌になるのが一般的。

その辺をカバーして、試合は楽しい!と擦り込むためやったことは…

  • ウェアをそろえる
  • 結果ではなく行動を評価する
  • 打ち上げをする

「ウェアをそろえる」「結果ではなく行動を評価する」

「ウェアをそろえる」

これはあいちゃん(娘)とりょーちゃんのアイデア。
色違いでそろえたよ。
テニスの楽しみ方はイロイロ

ただ、男性だと当てはまらないケースが多いとかも。

「結果ではなく行動を評価する」

例えばボレーミスしたら「あー!」って頭抱えてしまう…
気持ちはすごく分かる(笑)

けどうちの練習会では、
ボール触れたってことはボジションが正しかったと
評価するようにしてる。

だから、ミスしても触ったらオッケーなのだ。

他のショットに対しても何かしらミスしたかどうか以前の
評価点を設定するようにする。

あと、できるだけ「ごめん」って言わないようにするのも大事かもね。

打ち上げをする

なんだかんだで「打ち上げ」大事だよ(笑)

コロナ禍で難しい時期もあるだろうけど、
今回はみんな集めて実施。

そしてぼくのオススメは試合動画をみんなでみること。
自分の試合の合間を縫って動画を撮っていたので、
これをみんなで観ながらたくさん話した。

221106_打ち上げ

試合となると練習とは違ってたくさんの感情が出る。

ショットを決めた時の喜び、負けたくないと思った時の緊張感、
細かいところで言うと周りの目や、ペアとのレベル差など、
本当に色々と思う。

大人になると子供のころよりも見えることがたくさんあるので、
余計に色々考えてしまうんだよね。

動画を見て、みんなで反省したり笑ったりして、
次試合に出るモチベーションにつながればと思う。


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