本日の内容
- ボレーでオフショット
- 肩は円を描くように動く
- ロングボレーボレー
ボレーでオフショット
今日は1時間半のナイター練習！
昨日の りょーちゃん（息子嫁）の試合で
ちょいちょいオフショットしているボレーを見た。
いわゆる「ガしゃる」ってやつ。
ってことで今日はボレーの当たりをよくする練習。
と言いつつ、ぼくもこれやっちゃうんだけどねー(*_*;
っていうが思い返してみらマヂで多い。
肩は円を描くように動く
原因は打つタイミングが早すぎること
だとぼくは考えてる。
肩関節って、肩を中心に円を描くように動く。
だから打点が早いと、写真のように円を描くので
打とうと思っていたところよりもずれる。
そんでちゃんと芯にあたらなかったり、
オフショットになったりする。
これがぼくが出している答え。
ロングボレーボレー
だから、タイミングとしては肘と手首の間。
ここでまっすぐ動かして、ブレーキをかけて
慣性で回外から回内の動きをする。
これが答えじゃないかと思う。
昨日一緒に組ませて頂いたTねえさんの動きで
それを思い出したんだよね。
まさにこれを強調するような動きをしていた。
だからきれいに当たるんだね、きっと。
この感覚を養う練習が「ロングボレー」。
ボレーを遠くに打とうとすると、
焦って打たなくなるんだよね。
ってことで、今日は長いボレーボレーをしたりした。
単純にお互いサービスラインからボレーボレーするだけ。
この練習はしばらく続けようかなと思ってる。
ぼくもできるようにならなきゃねー。
