こんばんは！はやとベアーです！
息子・だーしぇん、昨日は大会2日目。
結果はベスト８でした。
本戦2回戦は固いフォアを残したものの、サウスポーの後輩選手を何とか退けました。
3回戦は県を代表する強豪1人であるテニスコーチと対戦。
前回は5-8と手応えあったのに、今回は何と0・・・-_-b
第1ゲームは取られたものの、かなりいい形でポイントを取れていました。
昨日のミーティングで話したことは腕は使わずに身体で打つこと、ポイントの取り方を考えることの2点。
それがしっかりできていました。
しかし次ゲームは失速。
上記2点が中途半端過ぎて、何がしたいんだ？ってゲーム。
結果も大事だけど、それよりやるべきことをやり切るのが大事な時もあります。
だーしぇんは今高校1年生、今までのベスト戦績は全国で2回戦。
高校在学中にトップに食い込みたいのであれば、大きな変化が必要です。
そのためには負けるリスクを負ってでも、自分の目指すプレーをすべきです。
目の前の1勝のために小さなテニスをすべきではありません。
ウィダーから運動前、運動中、運動後に飲むドリンク商品。
栄養管理がしづらい遠征中などに重宝しそう！
試合の時なんかもいいですね！
運動前に飲むのは「ウィダー エナジードリンクアップ」
糖質・ビタミンＢ群（６種）・アミノ酸（ＢＣＡＡ、アルギニン、シトルリン）などで栄養補給。
カフェインと微炭酸で気持ちもアップさせます。
炭酸などは血行をよくする効果もありますしね。
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練習や試合など運動中に飲むのがこちら。
「ウィダー エナジーウォーターキープ」
吸収速度の異なる3種類の糖質を配合しエネルギー切れしにくい設計に。
水分をすばやく吸収できるハイポトニック飲料である上にミネラルも含まれています。
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運動後に飲むのは「ウィダー プロテインウォーター ボディ」
たんぱく質15gですが、吸収しやすくするＥＭＲ（酵素処理ルチン）４２ｍｇ配合。
遠征などで粉のプロテインを溶かして飲むってのがかなり一手間。
これなら飲むだけなので重宝しそう。
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