夏休みは海とプール…まあ、あれです…クロストレーニング

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こんばんは！はやとベアーです。

なかなか本格的にテニスに移行が進まない、娘のあーちゃん。
ま、焦らず他のスポーツさせながら…って方針なので、動いてません。
これは建前で…あまりにも強引に進めると、テニスなんかしーないってなりそうだからです。

夏休み突入して、お盆も終わり後半戦に差し掛かっています。
ママも何かしら運動を_ってことで、鉄棒や縄跳びなどさせているようです。
まあ…あれです…「クロストレーニング」ってやつです。

1. スポーツで、全身の筋肉と骨が同じ刺激を受け、体の機能や作りがバランスのとれたものになるように、複数の種目の運動を積極的に取り入れる練習法。

ぼくは休みの日に、専ら水泳担当（笑）
水泳って感じでもないですが、とにかく楽しくプールや海
娘は水泳はちょっとだけ自信あるみたいで、楽しそうにしています。
楽しいってのが一番ちゃんとやるんですよね。

娘とのプールや海通いで、今…ぼくの脚は「ニーハイ」状態（笑）
ちょっと前までひざ下までのスパッツと、靴下後で「レッグウォーマー」状態でした(;'∀')

これを想像された方…ごめんなさい。

出典:NAVERまとめ

現実はこっちです↓↓

何が言いたいかと言うと…

あーちゃんの場合、焦ってテニス漬けにはできないということです（笑）

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