*

「おへそビーム」「きつねさん」「ふじさん」

公開日: : あいちゃん






テニス ブログランキングへ
こんばんは!最近、全然休肝日を作れていない…はやとベアーです。
ママの作ったごはんが美味しくて、ついつい手が伸びちゃうんですよね(;'∀')

本日のまとめ

  • 練習を定期予定にして習慣化
  • 3つのテーマ
  • 目標→結果の楽しさ

 

練習を定期予定にして習慣化

USJから帰って思い出に浸りたいところですが…
そうも行きません。
今週土曜日にあーちゃんの2度目のレッドボールの大会参戦が控えています。
最近は週の定期予定として練習を組み込んで来ました。
雨の日も家の中で出来ることに取り組んで、とにかく習慣にしていくことを目指しました。
結果を急ぐつもりはありませんが、少しずつ成長はしています。

3つのテーマ

今回のテーマは3つ。
1「おへそビーム」=おへそをとめて体を安定させる
2「きつねさん」=ラケットが走るように、中指、薬指、親指だけで握った振りを意識
3「ふじさん」=ロブを打つようなイメージで回転を意識
1は「ボディワーク」、2は「ラケットワーク」、3は「コントロール」をテーマにしています。
ネーミングはぼくが考えました(/ω\)

 

目標→結果の楽しさ

昨日は雨で練習できなかったので、今日のナイターで前日練習をしようと思います。
目標を実行して、結果を得る楽しさってのが分かってくれればなぁ。
かわいくコートを走り回るあーちゃんを見るのが楽しみです(´艸`*)

 

▼関連記事

あーちゃんの魔法級の積極性

てるてる坊主の軍団?!
おしゃべりしながら走る あーちゃん


テニス ブログランキングへ


336×280レクタングル(大)

関連記事

ビリでも楽しさMAX!

10/19追記 ※間違ってぼくの顔に「だ」と書いてしまいました。 // テニス ブログラ

記事を読む

どんな言葉で何が良いことなのかを伝えるか

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p

記事を読む

no image

あーちゃん 大興奮の4歳の誕生日

rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0321ce

記事を読む

てるてる坊主の軍団?!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p

記事を読む

あーちゃん…元気から一転…急な発熱…(*_*;

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p

記事を読む

no image

あーちゃんとママ テニススタート!

rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0321ce

記事を読む

no image

2歳9ヶ月になった長女あーちゃん!

今いやいや期を迎えつつも可愛いさかりo(^▽^)o 長男だーしぇんが高校選ぶ時

記事を読む

「楽しかった!」頂きました(o^^o)

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p

記事を読む

220628_あいちゃん_フォアハンド_フォロースルー

打つ時のやるべきことはもっともっとシンプルに

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(

記事を読む

220426_オムライス ケチャップお絵描き 騎士A ゆきむら。

参考書とオムライス

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(

記事を読む

336×280レクタングル(大)

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


PAGE TOP ↑