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3人でダブルス練習はメニューに工夫が必要

公開日: : あいちゃん






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本日の内容

  • 久々に晴れた日曜日
  • 3人でダブルス練習
  • でも、やっぱりさ

久々に晴れた日曜日

昨日は久々に晴れた日曜日(*‘ω‘ *)
1人彼氏さんの応援に行ってお休みだったので、
長女あーちゃんとその友Mちゃんと3人で練習でした。

210621_サーブ&ボレー

3人でダブルス練習

3人でダブルス練習って…
と思いますが、意外にいい練習になりました。
工夫は要りますけどね。
メニューは
1 コンチネンタルグリップミニミニラリー(長っ)
2 ボレスト
ジュニアは平行陣、ぼくストローク
3 サーブ リターン
ジュニア一人リターンのパターンと、ぼくがリターンに入ってジュニアはダブルスのパターン
4 サーブ&ボレー
5 スマッシュ
6 半面クロス ポイント練習
サーブ側は必ずサーブ&ボレー

でも、やっぱりさ

3人だったので、逆に平行陣の練習や、サーブ&ボレーの練習がたっぷりできました。
でも、やっぱり4人でゲーム練習したかったな(笑)


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