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クロスオーバーステップのススメ

公開日: : あいちゃん, テニス理論






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本日の内容

  • 推しのおかげで今日も幸せ
  • クロスオーバーステップ
  • 2~3歩

推しのおかげで今日も幸せ

今日は、あいちゃんが強く強く推している「Knight A」のグッズが届いたので、
学校から帰ったらそれはそれは大騒ぎだったようです(笑)

こちらはタペストリー。

それを支えているのは、なぜか「鬼滅の刃」のおにぎりを食べる「時透無一郎」(笑)

220511_Knight A タペストリー
さっき寝る前まで「ゆきむら。」の巨大タオルに絶叫してました。
推しのおかげで今日も幸せそうです( *´艸`)

ぼくは今日練習だったのですが、左膝に痛みがあって、うまく力が入らなかったです。
特にひねったりしたわけじゃないんですけどねぇ。
本当に原因不明…

クロスオーバーステップ

昨日の更新
相手がめちゃくちゃ強いなら…やることを絞る
で、フットワークに焦点を当てたと書いたのですが、
実際にやったのはストローク後のフットワーク。

今までボールを打ちに行くときも、戻りも一度クロスステップを入れると教えて来たのですが、
いろいろ調べているうちに、下半身はクロスステップをして、上半身は相手を見るようにする
動きがあって、それを「クロスオーバーステップ」と言うらしいです。

2~3歩

実際にはクロスオーバーステップからのサイドステップで戻る感じ。
打った後にクロスオーバーステップをして…

220511_あいちゃん クロスオーバーステップ

サイドステップしてからパワーステップ(スプリットステップ)

220511_あいちゃん クロスオーバーステップの後

この形だとコートの外に追い出されなければ、大体2歩~3歩で戻れます。
歩幅が多すぎる癖があるので、この形できちんと直しておきたいところ。
けど、もう日数がないからなぁ。
家で少し確認するくらいしかできないです。
これは長い目で見てやっていくしかない!


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