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神社で筋肉、持久力、メンタルトレーニング?

公開日: : 最終更新日:2023/01/04 あいちゃん, 日常






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本日の内容

  • トレーニング予定だったんだけど
  • 筋肉、持久力、メンタルトレーニング
  • 正月休み終了

トレーニング予定だったんだけど

正月休みの最終日…
ランニング、筋トレ、トップスピンプロ
する予定だったんだけど…

朝から料理しまくってたら時間押してしまって、
結局神社にお参りすることになった…
何で?って展開だけど、これがあい(娘)マジック

娘からちょくちょく話が上がってた白蛇を祀っているところへ。
車で40分とちょい遠いけど2つ一気に行けるので効率は悪くない

しかも、1つは長い階段があるからトレーニングにもなる?!

筋肉、持久力、メンタルトレーニング

まずはぼくが小学生のころ、祖父に何度か連れて行ってもらった神社。
本当に階段が結構きつい…

ほんとにきつくて本殿着いたら足パンパンだったわ(;´Д`)
まあ、これで筋トレと持久力トレってことにしよう

230103_神社 階段トレーニング

下って行ってすぐ隣にある白蛇を祭っている神社へ
何やら「しめ縄」の発症はここだとか…

何か買うと白蛇ちゃんを触れるシステムぽかったので、
白蛇のぬいぐるみを購入し、あいがリアル白蛇ちゃんを触った

かなりビビりながら触っていたので、
これでメンタルトレーニングってことで…

230103_あい 白蛇触る

正月休み終了

さすがにこのこじつけは無理あるかな(笑)

夜は朝から仕込んでいたおでんを食べて、
あいは来週の日曜日のボーカルの発表に向けて練習し、
正月休み終了。

230103_あい ボーカル練習

明日からぼくは仕事だし、
あいは本当にトレーニング開始だ。

久々に早く起きなきゃなー


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