テニス理論– category –

テニス ブログランキングへ 本日の内容 大事なのは「つま先で地面をつかむ」 つま先体重のビフォアフ ヒットするまで探る 大事なのは「つま先で地面をつかむ」 ひっさび...

テニス ブログランキングへ 本日の内容 姉妹ダブルスで初ペアリング サービスゲームは武器かも ロブは肩回した方がよくない？ 姉妹ダブルスで初ペアリング あいちゃんと...

テニス ブログランキングへ 本日の内容 「手打ち」「手打ちじゃない」とは 慣性で走らせるとぶっ飛んだ ワイパースイングを分解 「手打ち」「手打ちじゃない」とは 「ゆ...

テニス ブログランキングへ 本日の内容 ボレーでオフショット 肩は円を描くように動く ロングボレーボレー ボレーでオフショット 今日は1時間半のナイター練習！ 昨日の...

テニス ブログランキングへ 本日の内容 ミックスダブルスに初めて参戦 ミックスってどう攻めればいいの？ 少しのバランスを崩す ミックスダブルスに初めて参戦 年始にあ...

テニス ブログランキングへ 本日の内容 楽しく走る工夫 楽しくするってすごい重要 冬はトレーニング多め 楽しく走る工夫 あい（娘）木曜日のボイトレがない日だったので...

テニス ブログランキングへ 本日の内容 地面に接しているのは足だけ 「足」だけに集中 フットワークミスが多い 地面に接しているのは足だけ 最近「丹田」について情報収...

テニス ブログランキングへ 本日の内容 一番伸び悩んでいるのはフットワーク コート練習減らしてでも… 一番伸び悩んでいるのはフットワーク 日曜日は午前中コート練習。...

テニス ブログランキングへ 本日の内容 土曜日のお昼ご飯係 自分のフォーム映像がホラー映像 動画撮影しまくる 土曜日のお昼ご飯係 土曜日、いつもアニメ、Youtube、ゆ...

テニス ブログランキングへ 本日の内容 速いストロークに上半身に力が入っている 「下丹田」を意識する 体をうまく動かせるようにする練習も大事 速いストロークに上半...