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初めてミックスダブルス出たけど奥が深くて勉強になった

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); テニス ブログランキングへ 本日の内容 ミックスダブルスに初めて参戦 ミッ

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土曜日の昼食担当になった あい(娘)

2023/01/28 | あいちゃん, 日常

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); テニス ブログランキングへ 本日の内容 「ゆきむら。」のライブ 30,00

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400mを2本するより街中を2km走った方が楽しい

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); テニス ブログランキングへ 本日の内容 楽しく走る工夫 楽しくするってすご

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地面に接しているのは「足」だけなんだよ

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パフォーマンス上げるのに一番重要なのってやっぱり下半身

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); テニス ブログランキングへ 本日の内容 一番伸び悩んでいるのはフットワーク

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久々に見た自分が想像以上にダサくてやばかった

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); テニス ブログランキングへ 本日の内容 土曜日のお昼ご飯係 自分のフォーム

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丹田って歌うことにも効果あるのかも

2023/01/20 | あいちゃん

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豪速ストローカーと打つと上半身が力むので下丹田を意識する

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トレーニングを楽しくするために夜に街をランニング

2023/01/17 | あいちゃん

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「フルフル練習」で目線を一定にして欲しい

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