軸足をボールの軌道に置く練習
公開日：
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あいちゃん
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こんばんは！ついさっきサンドイッチを作り終えた、はやとベアーです。
明日（というか今日）コート練習の後、紅葉を見ながら食べる予定( *´艸｀)
軸足をボールの軌道に置く練習
昨日は家練のみだった、あーちゃん。
軸足をボールの機動に置いて打点に入る練習をしました。
一昨日は20cmくらいのゴムボールをサッカーのように軸足で止める練習。
今日は実際にスポンジボールを打つ練習で意識させました。
まだまだぎこちないのですが、スムーズにできるようになるために、定期的にやる予定のメニューです。
軸足で打点に入る重要性は、ぼくも先日の練習で痛感しました↓↓
フットワーク…軸足忘れていました(;´Д｀)
急遽、コートに行くことに…
今日は勤労感謝の日ですが、ママと話して急遽コートを取りました。
この感じ、だーしぇんと練習していたころを思い出します。
ホントにテニスばっかりだったよなぁ（笑）
コート練習の後は、紅葉を見ながらサンドイッチランチ！
その後は大きい遊具のある公園で遊び…じゃなかった、コーディネーショントレーニングです(*´ω｀)
本日のまとめ
- 軸足の位置は大事
- 紅葉を見るなど季節を感じることも大事
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